孕妇吃茄子会拉肚子吗

有些孕妇吃了茄子后会拉肚子。孕妇

茄子属于寒凉性质的吃茄食物，一般的孕妇我想做代妈怎么联系代妈机构孕妇适量吃茄子是不会拉肚子的。若孕妇本身就脾胃虚寒或正在腹泻，吃茄这时候还吃很多茄子的孕妇话，会加重脾胃寒凉程度，吃茄从而导致出现拉肚子情况。孕妇

李时珍在《本草纲目》中也有说：“茄性寒利，吃茄多食必腹痛下利。孕妇”

孕妇怎么吃茄子好

1、吃茄不能吃老茄子

老茄子尤其是孕妇我想做代妈怎么联系代妈机构秋后的老茄子，含有较多茄碱，吃茄茄碱大量进入人体会引起中毒，孕妇产生呕吐恶心症状，吃茄严重可引起死亡。孕妇所以孕妇不宜吃老茄子，平时应选择新鲜茄子食用。

2、不能吃太多茄子

茄子性寒，孕妇平时食用时不能吃太多，以免引起不适。

孕妇吃茄子的好处

1、茄子的营养丰富，孕妇适量食用可补充维生素C、维生素B群、尼克酸和锰、钾、铜等大量矿物类物质，这些都是孕期所需的，有助于孕妇及胎儿健康，同时可促进胎儿发育。

2、茄子富含丰富膳食纤维，孕妇食用可促进肠胃蠕动，帮助缓解孕期便秘。

3、茄子中含有茄色苷，这是一种存在于茄子皮里的青花苷素，具有很强大的抗氧化性能，有助于提高怀孕妇女免疫力水平，防止在妇女怀孕期间受到感染。

4、孕妇在怀孕期间吃茄子，可以有效帮助孕妇增强细胞间的黏附，增强孕妇的毛细血管弹性，降低分娩后破裂出血的风险。